visuel AnaHata Yoga

Association loi 1901 dont l’objet est de développer, promouvoir et organiser la découverte, l’étude, la pratique et l’enseignement du yoga et d’autres méthodes et pratiques relatives au bien-être.

AnaHata Yoga s’adresse principalement aux Anduziens mais draine également des personnes venant de tout le bassin.

Le Yoga Vinyasa est une pratique corporelle qui associe équilibre, ancrage, alignement, respiration, concentration et méditation.
Cette pratique rythmée par le souffle amène à un état d’intériorité et de présence à soi, guidant et fluidifiant force et énergie dans les tissus profonds. Le corps se dénoue et se renforce par la pratique, ouvrant la porte à un état d’être et de conscience.

Deux cours par semaine à la salle Angèle de l’Espace Pélico:
• le lundi de 17h30 à 18h45
• le vendredi de 12h15 à 13h45

Président : Nicolas Geoffray • Enseignante : Anne Pater
Contact : Anne Pater • 06 65 74 82 95 • anahatayoga.cvn@gmail.com

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